Find vej til flere værktøjer til stress og trivsel

Overblik - klik dig ned i listen:

• Stress – forebyg stress
• Trivsel – arbejd med det psykiske arbejdsmiljø
• Samarbejde, mobning og konflikter
• Til ledere: Skab trivsel på arbejdspladsen
• Til ledere: Styrk din egen trivsel

 

Stress – forebyg stress

Stop stress – skab trivsel i fællesskab
Stresshåndbogen giver en række bud på, hvordan man som leder og medarbejdergruppe systematisk kan arbejde med forebyggelse af stress og samtidig skabe mere trivsel på de kommunale og regionale arbejdspladser.
Udgivet af Det Personalepolitiske Forum, 2008

Stress i skolen
Hæftet er en inspiration til, hvordan alle skolens parter kan deltage i forebyggelse af stress.
Udgivet af BAR Undervisning & Forskning, 2007

Vi finder os ikke i stress!
"Vi finder os ikke i stress!" er otte procesværktøjer mod stress, som kan bruges på arbejdspladsen med eller uden hjælp fra konsulenter. Få et overblik over selve værktøjerne herunder.
Udgivet af Bar Social & Sundhed, 2007

• Prioritering
  Dette værktøj handler om at skabe en fælles forståelse af, hvad der er det vigtigste at få gjort.
  
• Personlige strategier mod stress
  Dette værktøj handler om, hvordan du finde nye måder at handle på i samarbejde med dine kolleger.
  
• Anerkendende APV
  I den anerkendende APV handler det om, hvad der kunne gøre det sjovere og mere tilfredsstillende at komme på arbejde, og hvordan vi bliver mere stolte af vores arbejde og vores arbejdsplads.
  
• Lederens arbejde med stress
  Dette værktøj består af en gennemgang af metoder til stresssamtaler, en beskrivelse af en proces mod en stressfri lederstil og noget teori og lederens egen stress.
  
• Omgangstone og kollegialitet
  Både kollegialitet og omgangstonen kan have indflydelse på stress i enten negativ eller positiv retning. Værktøjet er et bud på, hvordan I på en sjov og anderledes måde kan arbejde med dette.
  
• Personalemøder og arbejdspladskultur
  Formålet med dette værktøj er at lave gode personalemøder, som alle deltagere oplever som inspirerende, konstruktive og medvirkende til at reducere stress.
  
• Supervision og kollegial feedback
  Formålet med dette værktøj er at give en teoretisk indsigt i behovet for kollegial supervision og indføre en model som kan anvendes på arbejdspladserne.
  
• Stresspolitik
  Dette værktøj hjælper jer til at få en enkel og holdningspræget stresspolitik baseret på holdninger, som ledelsen og personalet har diskuteret og er enige om.

 

Nye ideer til mindre stress
Idekataloget er et supplement til serien "Vi finder os ikke i stress!" og giver hjælp og inspiration til, hvordan I kan arbejde med værktøjerne på en måde, der passer til jer.

  

 

Trivsel – arbejd med det psykiske arbejdsmiljø

Anerkendende toner i arbejdsmiljøet
Hæftet omhandler grundlæggende tanker og principper for værdsættende samtale. Desuden konkrete ideer til, hvordan man kan forbedre trivsel og arbejdsmiljø ved at tænke værdsættende samtale ind i hverdagen.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration, 2007

Holomobile vejledningshæfte
Holomobilen er et værktøj udviklet til systematisk arbejde med helhedsorienterede processer, store som små.
Udgivet af Bar Social & Sundhed, 2006

Stop stress – skab trivsel i fællesskab
Stresshåndbogen giver en række bud på, hvordan man som leder og medarbejdergruppe systematisk kan arbejde med forebyggelse af stress og samtidig skabe mere trivsel på de kommunale og regionale arbejdspladser.
Udgivet af Det Personalepolitiske Forum, 2008

Trivselmeter
Elektronisk værktøj, der er frit tilgængeligt for alle offentlige arbejdspladser. Med værktøjet kan man gennemføre en trivselsmåling og APV som spørgeskemaundersøgelser, udskrive rapporter og udarbejde handlingsplaner.
Procesvejledning til Trivselmeteret [240 kB - .pdf]
Trivselmeteret er fra Personalestyrelsen

Flere trivselsværktøjer

• Personaleweb
• Arbejdsmiljoweb  

  
   

 

Samarbejde, mobning og konflikter

Den vanskelige samtale
Værktøjet giver råd til, hvordan du som leder kan gennemføre en samtale i situationer hvor du ikke er tilfreds med en medarbejders indsats eller adfærd.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2001

Konflikthåndtering
Materialet præsenterer en række råd og værktøjer til, hvordan lederen kan håndtere og forebygge konflikter.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2004

Mobning
Værktøjet sætter fokus på, hvordan du som leder kan opdage mobning, og hvilke muligheder du har for at håndtere konflikter og dermed undgå mobning.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2003

Teamsamarbejde i de gymnasiale uddannelser
Hæftet fortæller om de muligheder, som teamsamarbejdet kan tilføje skolens arbejde, og der gives konkrete anvisninger til, hvordan man organiserer og løser problemer inden for teamsamarbejde. Til alle emner er der knyttet værktøjer og metoder.
Udgivet af BAR Undervisning & Forskning, 2005  

 

 

 

 

Til ledere: Skab trivsel på arbejdspladsen

Anerkendende toner i arbejdsmiljøet
Hæftet omhandler grundlæggende tanker og principper for værdsættende samtale. Desuden konkrete ideer til, hvordan man kan forbedre trivsel og arbejdsmiljø ved at tænke værdsættende samtale ind i hverdagen.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration, 2007

Den vanskelige samtale
Værktøjet giver råd til, hvordan du som leder kan gennemføre en samtale i situationer hvor du ikke er tilfreds med en medarbejders indsats eller adfærd.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2001

For stort arbejdspres
Værktøjet giver råd og forslag til, hvordan du som leder kan

• tackle stress i din afdeling
• rådgive medarbejdere om, hvordan de selv kan tackle stress
• tackle stress hos dig selv
• lede på en måde, så stress forebygges

Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2001

Forandringer på arbejdspladsen
Få gode råd til, hvordan du som leder kan håndtere forandringer og få medarbejderne med dig, så ingen bliver "ofre".
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration, 2001

Fravær og personalegennemtræk
Dette procesværktøj giver et indblik i, hvad der skaber et højt fravær og præsenterer en række råd og aktiviteter som kan hjælpe lederen med at nedbringe fravær og personalegennemtræk.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2004

Holomobile vejledningshæfte
Holomobilen er et værktøj udviklet til systematisk arbejde med helhedsorienterede processer, store som små.
Udgivet af Bar Social & Sundhed, 2006

Manglende indflydelse
Problemet ’manglende indflydelse’ har at gøre med holdninger. Værktøjet giver forslag til, hvordan du som leder kan bruge mødeledelse, udviklingssamtaler og værdibaseret ledelse til at reducere problemet.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2001

Konflikthåndtering
Materialet præsenterer en række råd og værktøjer til, hvordan lederen kan håndtere og forebygge konflikter.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2004

Ledelse på attraktive arbejdspladser
Pjecen indeholder 16 værktøjer som kan skabe attraktive arbejdspladser.

Værktøjer som kan anvendes for at forbedre trivslen er fx

• Stemningskurver: Synliggør, hvilke opgaver og situationer man trives mest og mindst med.
• Anerkende møde: Udvikling af en arbejdsplads med fokus på det der virker.
• Teamdialog: Grundlag for en dialog om gruppedannelse.
• Omgangstone: Fokus på hvordan omgangstonen er, og hvordan den kan forbedres.

Udgivet af Bar Social & Sundhed, 2008

Mobning
Værktøjet sætter fokus på, hvordan du som leder kan opdage mobning, og hvilke muligheder du har for at håndtere konflikter og dermed undgå mobning.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2003

Trivselmeter
Elektronisk værktøj, der er frit tilgængeligt for alle offentlige arbejdspladser. Med værktøjet kan man gennemføre en trivselsmåling og APV som spørgeskemaundersøgelser, udskrive rapporter og udarbejde handlingsplaner.
Procesvejledning til Trivselmeteret [240 kB - .pdf]
Trivselmeteret er fra Personalestyrelsen  

 

 

 

Til ledere: Styrk din egen trivsel

God energi i ledelse
Værktøjet giver inspiration til, hvordan du som leder bliver bedre til at styrke dit eget psykiske arbejdsmiljø.
Udgivet af Bar Finans / Offentlig Kontor & Administration 2004

Idéhæfte – Fra lederværktøj til ledertrivsel
Hæftet sætter fokus på metoder og tilgange der dels omhandler initiativer lederen selv kan tage for at styrke sit psykiske arbejdsmiljø og initiativer taget af lederen i samarbejde med centrale aktører på forskellige niveauer.
Udgivet af BAR Social og Sundhed, 2010

Skolelederens psykiske arbejdsmiljø
Hæftet giver en række bud på, hvad man som skoleleder selv kan gøre for at bedre sit psykiske arbejdsmiljø og skabe et handlemæssigt frirum, der kan hjælpe én til at opnå flere og bedre resultater og øget arbejdstilfredshed.

Temaerne i hæftet er:

• Medarbejderkulturen i skolen – at lede lærere
• Arbejdsbelastninger og stresshåndteringer
• Personlig udvikling og karriere
• Alenehed og ensomhed

Udgivet af BAR Undervisning & Forskning, 2005

Værktøjshæfter for ledere
Fire værktøjshæfter hjælper lederen til at finde sin egen vej til trivsel og arbejdsglæde i lederrollen:

1. Tag lederfrakken på
   - om at udøve autoritet og at finde sin personlige lederrolle.
2. Ledercoaching
   - om coaching som metode og om at vælge sin egen coach.
3. Ledere i netværk
   - om at etablere og udvikle netværk med andre ledere.
4. Lederens egen APV
   - om at kortlægge og udvikle lederens eget psykiske arbejdsmiljø

Udgivet af Bar Social & Sundhed, 2007

Trivsel i lederrollen
Supplement til de fire værktøjshæfter ovenfor. De fire hæfter er over flere år blevet brugt i praksis. Det er summen af erfaringerne herfra, som danner grundlag for idéhæftet.
Bar Social & Sundhed, 2011