Af
Stig Brandt, Selvstændig
Jeg synes det er et rigtig godt initiativ at få fokus på stress og er sikker på at de mange initiativer der findes på markedet nok skal hjælpe på den lange bane, selvom det ikke tyder på det i forhold til statistikkerne.
Jeg kunne godt tænke mig, at der blev fokuseret på:
fra trivsel til stress - nemlig forebyggelse, fordi når du er i dine bedste år, dvs. fra 25-40 år, tænker du ikke på stress, men det er jo en snigende sygdom, der kommer som et lyn fra en klar himmel og hvis du ikke allerede har lært en masse teknikker til at håndtere og undgå stressen, har du meget vanskeligt ved at lære dem, når du er ramt af stress, uden at være sygemeldt i rigtig lang tid og så er det for sent.
Jeg kan også undre mig over, at behandling af stress i forhold til ekspertene baserer sig primært på kognitiv terapi, nemlig med udgangspunkt i hjernen - men forskning viser jo netop at hvis du er meget stresset fungerer hjernen jo ikke optimalt, du når ikke at tænke situationen igennem, men du reagerer uhensigtsmæssigt, nemlig på baggrund af følelserne.
Dette jo også nævnt på andre områder omkring sundhed, vi ved alle at vi skal spise sundt, men alligevel stiger overvægtigheden.
Jeg vil gerne se nogle initiativer på forebyggelse - fremfor behandling og kampagner ala fra trivsel til stress.
mvh
Stig