Sig det som det er

Gode råd til, hvordan I kan starte dialogen om stress på arbejdspladsen. Både individer, grupper, ledere og organisationen kan bidrage til den ærlige dialog, som er første skridt på vejen ud af stress.
Tal med andre om det, der stresser dig.

Individet - hvad kan du selv gøre?

  • Tal med andre om det, der stresser dig – både dine kolleger og din leder.
  • Sig fra, hvis du oplever ubalance mellem kravene i dit arbejde og dine egne ressourcer og forventninger.
  • Fortæl din nærmeste leder og dine kolleger, hvis du oplever stresssymptomer igennem længere tid.
  • Vær en god kollega – spørg og lyt til andre.
     

Gruppen - hvad kan I gøre sammen?

  • Vær opmærksomme på at holde en god omgangstone – også i pressede situationer.
  • Hold øje med om nogle i gruppen mistrives – og tag snakken med pågældende.
  • Vær imødekommende over for nye kolleger.
  • Tal sammen om det, der stresser.
  • Afstem opgaver og forventninger til gruppens arbejde med jeres nærmeste leder.
     

Ledelsen - hvordan åbner man dialogen?

  • Tal med dine medarbejdere, så du lærer den enkeltes ressourcer, behov og forventninger at kende.
  • Tilpas opgaver og ressourcer i en dialog med de involverede medarbejdere.
  • Kommuniker klart og tydeligt, så medarbejderne har klare mål.
  • Tal om trivsel med både den enkelte medarbejder og med gruppen.
     

Organisationen - hvordan styrker man dialogen?

  • Meld klart ud om organisationens politikker på stress-/trivselsområdet.
  • Sørg for, at de relevante værktøjer er til stede til brug for ledere og medarbejdere i arbejdet med trivslen – og i forbindelse med MUS, sygefraværssamtaler og afskedigelsessamtaler.
  • Sørg for åben og hyppig information ved forandringer, så medarbejderne oplever forudsigelighed og kan få positive forventninger til kommende opgaver.
     

Find løsninger i fællesskab på alle 4 niveauer med IGLO-stafetten 

 

Sig det - med girafsprog

På Ældrecentret Højager har medarbejderne lært at sige tingene højt.

Hør plejer Karen Sørensen fortælle om nogle af de redskaber, de har arbejdet med på ældrecentret.

 

Sidst opdateret d. 15. september 2011.
Afstemning
Hvordan ville du have det med at holde et kort oplæg på næste afdelingsmøde?


 
Personlig rådgivning
Rådgivning

Videncenter for Arbejdsmiljø kan ikke rådgive om konkrete arbejdsmiljøproblemer.

 
Skriv kommentar
Alle felter med * skal udfyldes (e-mail bliver ikke vist).
Bekræft, at du ikke er en spam-robot, ved at skrive ordet GUL her