Manglende stresshåndtering

7 kommentarer

• OKT 11

  26
  Af Ditte Vagn Madsen, Kommunikationsmedarbejder, projektleder for kampagnen

  Kære anonyme, der har skrevet en kommentar d. 25. oktober - og andre, der selv har oplevet stress på egen krop.
  
  Vi har lavet denne lille guide til, hvad du kan gøre nu og her for at håndtere et konkret problem med stress:
  http://www.frastresstiltrivsel.dk/Global/soeg-hjaelp-til-at-takle-stress
  
  Vi kan ikke rådgive i konkrete situationer, men håber, du i vores guide kan finde inspiration til, hvad dit næste skridt kan være for at komme ud af en uholdbar og svær situation.
  
  Bedste hilsner
  Ditte og holdet bag Fra stress til trivsel
  
  
  
   
• OKT 11

  25
  Af Anonym, Vikar i Logistikkontor

  Jeg har som så mange andre mærket krisen og har måtte tage til takke med et par vikariater samt kortvarige ansættelser de seneste par år. Det i sig selv har for mig virket meget stressende altid at være den nye og uvidende på arbejdspladsen. Det har været som at starte forfra hver gang og jeg synes jeg har fået sværere ved at knytte mig til de arbejdskolleger som omgiver mig i vikariaterne. Hver gang er der et nyt hus med nye kolleger og nye it-systemer og nye regler og nye måder at se og gøre tingene på. Selvfølgelig en udfordring der kunne være positiv, men efterhånden er jeg blevet så træt af det at min lunte er blevet kortere, jeg smiler ikke så tit og og griner sjællent med på en joke. Tværtigmod så arbejder jeg og arbejder jeg indædt til jeg har så ondt i ryggen at jeg indimellem må gå til kiroprakter og massør for at få bugt med spændingerne og nu er der for nylig opstået noget nyt mine ører er begyndt at ringe og ringe og ringe i et væk nogen gange så meget at jeg ikke kan høre hvad de andre siger til mig og det er svært for mig at hære hvad kunderne siger i telefonen. Samtidig er jeg begyndt at få kramper i benene især det ene, det bekymrer mig. Jeg er 47 år og er bekymert for mit videre arbejdsliv. Er jeg da allerede ved at være slidt psykisk ned før de 50 år?
   
• SEP 11

  21
  Af Anna Sørensen, pædagog

  HUSK på at stress også rammer de ledige og måske især folk med HSP, dvs. mennesker der er særligt sensitive.
  Også den 'eksistentielle' /mentale stress, dvs. at man ikke får lov til at være noget for fællesskabet/samfundet og/eller bekymring over samfunds- og globale problemer. Vi er simpelthen ikke alle lige gode til at rumme problemer, til at sortere og rumme indtryk og til at 'tænke på noget andet'.
  Denne side handler kun om arbejdspladser, men ikke et ord om ledige og langtidsledige.
  OS så er hele området omkring den uhelbredelige stress også glemt her på siden. Det er MEGET svært at få fleksjob eller førtidspension på grund af stress.
  Mvh 'en af slagsen' ;o)
   
• SEP 10

  1
  Af Anonym, tilsynsførende

  Det der Stresser mig er ting jeg er afhængig af og ingen indflydelse har på. Oplysninger jeg skal bruge i mit arbejde, lunefulde mennesker der ikke er ens hver gang man har omgang med dem (og som man ikke kan undgå), usagte ting der ligger og ulmer og som man kun har en ide om hvad er men ikke kan få op på bordet - og så er det kun ekstra umuligt at håndtere hvis dette så opstår både på arbejde og privat. Da er det at jeg ikke kan håndtere det og går ned med flaget
   
• NOV 09

  23
  Af Anonym

  Det er jo ikke kun arbejde der er skyld til alt dette. Det der skrives her er skrevet sådan at man tror at det kun er arbejde der er skyld i stress - sådan er det ikke. Jeg har selv i torsdags måtte sygemelde mig på arbejde, da jeg ikke kunne overse det mere, og derfor skulle have ro til at få tingene på plads. Vores ældste datter har fået store psykiske problemer og dette give mig mange tanker omkring hende og hvad der skal med hende. På arbejde er der da noget at lave men ikke noget pres der give stress. Min nedtur skyldes udelukkende min datter og fremtiden for hende, hvor mit arbejde har været stedet hvor jeg har kunne tænke på noget andet. Så tænk på livet og de ting du omgiver dig med / der sker, for det behøver ikke kun være en arbejds relateret ting der udløser stress.
   
• SEP 09

  10
  Af anne vibeke

  Det er meget, meget vigtigt at lederen også tager ansvar for den enkelte medarbejder. Især i organisationer med udstrakt selvstyre/team-organisering mv. Det kan lyde paradoksalt og er vel også en virkelig vanskelig ledelsesposition, at være i. Når jeg mener, at det er vigtigt, er det fordi det kan være meget vanskeligt for den enkelte medarbejder at overskue OM det nu også er rimeligt og i overensstemmelse med hans/hendes ressurser, at påtage sig den + den + den + osse den opgave... der skal ledelsesmæssig sparring og tovholderi til. Især den "tændte" og pligtopfyldende og måske lidt konfliktsky medarbejder er i fare for at få arbejdet galt i sjælen.
   
• MAJ 09

  12
  Af Torben Ljungkvist

  Jeg kender godt følsen af uro, hjælpeløshed og håbløshed, det værste er når man ikke kan sove, bliver totalt drænet for energi. Jeg er i en alder af 40 begyndt at holde fri fra arbejde ind imellem. jeg, bliver bare nød til at koble af, det kommer lige pludseligt og går i maven.